{"id":1201,"date":"2014-12-08T16:40:04","date_gmt":"2014-12-08T14:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/?p=1201"},"modified":"2019-11-23T00:43:48","modified_gmt":"2019-11-22T22:43:48","slug":"cose-che-devi-lasciare-subito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/cose-che-devi-lasciare-subito\/","title":{"rendered":"13 Cose che devi lasciare subito"},"content":{"rendered":"

\"cose
Questo non \u00e8 il mio solito articolo sull’online business e il web marketing<\/a> sebbene \u00e8 in qualche modo collegato.<\/p>\n

In questo articolo parlo delle forze psicologiche che governano la nostra carriera, la nostra vita, i nostri rapporti interpersonali e le quali sono i nostri veri nemici.<\/p>\n

Senza la dovuta conoscenza di come queste forze operano non possiamo migliorare la nostra vita, l’azienda n\u00e9 il suo ambiente di lavoro.<\/p>\n

Sono forze psicologiche ereditate o acquisite che distruggono quotidianamente il nostro lavoro.<\/p>\n

Queste forze ci rendono deboli e agiscono sul nostro senso del bisogno.<\/p>\n

Infatti se non avessimo un costante bisogno di qualcosa saremmo tutti perfetti. Perch\u00e9 dopotutto \u00e8 il bisogno che ci rende deboli. Pensa a cosa \u00e8 disposta a fare la gente quando ha fame o sete.<\/p>\n

Del bisogno di mangiare, bere o dormire non ci possiamo liberare ma di qualcos’altro si.<\/p>\n

1. Lascia andare il bisogno di essere superiore<\/h2>\n

E’ insopportabile che qualcuno si permette di sminuirti. Vero?<\/p>\n

Tu vali pi\u00f9 di altri, tu sei superiore e lotterai sempre per farlo capire a tutti.<\/p>\n

Ma questo pensiero purtroppo ti porter\u00e0 a doverti continuamente scontrare con le persone. La tua vita sar\u00e0 sempre un campo di battaglia.<\/p>\n

E sappiamo entrambi che cosa succede quando si fa battaglia in azienda, in famiglia, con i fornitori e via dicendo.<\/p>\n

La forte carica emozionale che ricevi nel momento in cui ti senti sminuito \u00e8 attivata dall’Amigdala<\/a> che \u00e8 una parte del nostro cervello che gestisce le emozioni primordiali, in particolar modo la paura.<\/p>\n

E’ lei che ti dice se sei in pericolo oppure no, se devi attaccare o fuggire. E tu le obbedisci perch\u00e9 pensi che sei lei.<\/p>\n

Se lei dice fuggi, tu fuggi. Se lei dice attacca tu attacchi.<\/p>\n

Se non avessimo l’Amigdala probabilmente vivremmo senza la paura<\/a>.<\/p>\n

E’ utile per\u00f2 nei momenti di vero pericolo come nel caso d’un attraversamento di strada mentre arriva una macchina. Il problema \u00e8 quando considera uno che ti muove una critica alla stregua d’un attentato alla vita.<\/p>\n

Pensa ad esempio ad un cliente che attende al bar qualcuno che gli serva il caff\u00e8. Dopo alcuni minuti di attesa si spazientisce ed inizia a protestare a voce alta come se tu gli avessi ucciso il cane.<\/p>\n

Come mai \u00e8 cosi’ arrabbiato? Il suo Amigdala gli ha detto “Ti stanno ignorando. Ti considerano non degno di attenzione. Per loro non vali. Devi attaccare e fargli vedere chi sei.”<\/p>\n

A questo punto il buon uomo esplode e fa la sua sceneggiata.<\/p>\n

Per imparare a stare con le persone bisogna saper controllare le emozioni come prima cosa perch\u00e9 possono rovinare un business meraviglioso.<\/p>\n

Un buon esercizio \u00e8 proprio quello di sfidare continuamente Amigdala e considerare queste scosse emozionali come sentimenti piacevoli.<\/p>\n

Nel senso che ogni volta che ti arriva un messaggio di pericolo tu devi rimandare il messaggio al mittente. Solo cos\u00ec potrai andare in ambienti ancora pi\u00f9 pericolosi.<\/p>\n

2. Lascia andare il bisogno di avere ragione<\/h2>\n

Ti trovi in un dialogo e non sei d’accordo con quello che dice l’altro. Ti impunti e non molli finch\u00e9 l’altra parte non cede. Alzi la voce, aumenti la velocit\u00e0 e magari incominci anche a dirgli che non capisce niente.<\/p>\n

Sei sempre sotto gli effetti delle tue emozioni e hai paura di sentirti inferiore.<\/p>\n

Il sentimento che provi in quel momento \u00e8 la chiave di svolta… se lo fomenti rischi di rovinarti una settimana di lavoro con rancori di vario genere.<\/p>\n

E’ questo uno dei motivi per cui la maggior parte delle persone non \u00e8 produttiva. Cerca a destra e sinistra motivi per aver ragione e mettersi a discutere su tutto. Sulla politica, sul economica, sullo sport.<\/p>\n

Per essere produttivi non bisogna cadere in queste trappole.<\/p>\n

3. Lascia andare il bisogno di dover vincere<\/h2>\n

Un giorno si vince e un giorno di perde. Questo \u00e8 la costante nella natura. Quando perdi accetta la cosa serenamente e impara qualcosa.<\/p>\n

Abbandona l’idea che devi per forza vincere. Ti riempi solamente di ansie da prestazione e pu\u00f2 diventare una tortura conviverci.<\/p>\n

L’unica persona che devi vincere sei tu. Devi superare sempre e solo te stesso. Questa \u00e8 una vittoria che bisogna celebrare in eterno.<\/p>\n

Vincere la propria pigrizia, la propria ignoranza, la propria cattiveria, la propria intolleranza. Queste sono battaglie che devi vincere.<\/p>\n

Uno dei pi\u00f9 grandi allenatori di basket americano, John Wooden disse di non aver mai detto ai suoi di vincere. Ha sempre e solamente detto “date il massimo che potete”.<\/p>\n

Secondo lui una persona di successo<\/a> non \u00e8 quella che ha vinto ma quella che ha dato il massimo. Ed \u00e8 decisamente un pensiero controcorrente perch\u00e9 tutta la nostra societ\u00e0 \u00e8 basata sul dover vincere a tutti i costi.<\/p>\n

Ti consiglio il suo libro Wooden On Leadership<\/a>\"\"<\/p>\n

E’ in inglese ma se scopri una versione in italiano fammelo sapere.<\/p>\n

4. Lascia andare il bisogno di avere tutto sotto controllo<\/h2>\n

Pensi di non farcela? Hai bisogno della tua quotidiana routine che ti tiene in uno stato di calma altrimenti potresti andare in panico?<\/p>\n

Perci\u00f2 tieni tutto sotto controllo, anche le persone. Non vuoi che facessero o dicessero delle cose e tutto il tuo castello immaginario cadesse all’improvviso.<\/p>\n

Sarebbe una vera e propria tragedia… o forse sarebbe una salvezza?<\/p>\n

Forse hai creato una prigione per la tua mente! Lasciati andare! Lascia il freno a mano ed inizia a correre in libert\u00e0.<\/p>\n

Mario Andretti, pilota di Formula 1 disse:<\/p>\n

\n

Se hai tutto sotto controllo \u00e8 perch\u00e9 non stai andando abbastanza veloce<\/p>\n<\/blockquote>\n

5. Lascia andare il bisogno di criticare gli altri<\/h2>\n

Come viene facile quando qualcosa va storto. Ma certo! E’ colpa di altri se non ho fatto questo. Se non fosse per lui o loro, io avrei fatto tutto. Sarebbe tutto perfetto. Invece sono un branco di cretini e rovinano sempre tutto.<\/p>\n

Sappi che la mente vuole essere coerente. Se critichi un collega per un errore allora la tua mente criticher\u00e0 a te quando farai un errore simile. E la critica sar\u00e0 della stessa entit\u00e0.<\/p>\n

D’altro canto per\u00f2 se minimizzi le critiche ad altri sarai pu\u00f2 tenero anche con te stesso.<\/p>\n

Non a caso le persone che criticano molto imparano poco. Non hanno il coraggio di provare per non criticarsi da sole.<\/p>\n

Gli errori sono di chi tenta e perci\u00f2 devono essere permessi.<\/p>\n

Non parlo in questo caso di errori di pigrizia perch\u00e9 non dovresti come prima cosa avere intorno gente pigra.<\/p>\n

6. Lascia andare il bisogno di impressionare gli altri<\/h2>\n

Vai nei posti pi\u00f9 lussuosi che non ti puoi permettere solo per farti le foto, raccontarlo in giro e magari pubblicare l’intera esperienza su Facebook.<\/p>\n

Lo sai anche tu che non ti ha reso felice. Anzi… hai dentro di te come una sensazione che non fosse abbastanza. Che avresti dovuto fare di pi\u00f9 per impressionare.<\/p>\n

Oppure che dopo tutte quelle foto di posti tropicali, hai ricevuto cosi pochi likes. E’ una tragedia.<\/p>\n

Se hai bisogno di impressionare \u00e8 perch\u00e9 pensi di non valere gi\u00e0 cos\u00ec come sei.<\/p>\n

7. Lascia andare le paure<\/h2>\n

Non esistono. Sono solo nella tua testa. E sono quelle cose immaginarie che ti fanno fare una vita al di sotto del tuo vero potenziale. Il tuo vero potenziale \u00e8 ben oltre le tue paure.<\/p>\n

Un buon trucco \u00e8 di dare un nome alla propria paura. Cos\u00ec facendo imparerai a conoscere la differenza tra una paura e l’altra. In quali contesti si manifestano, con quale intensit\u00e0 e cosa li fa scomparire.<\/p>\n

La cosa che ti sorprender\u00e0 di sapere \u00e8 che sono a centinaia e non semplicemente una.<\/p>\n

Se hai l’impressione che pi\u00f9 passano gli anni e pi\u00f9 paure hai, \u00e8 dovuto proprio dal fatto che non le risolvi. Si accumulano e generano altre paure.<\/p>\n

Inizia a risolverle una dopo l’altra fino alla loro quasi completa estinzione. E’ ovvio, non riuscirai mai a liberarti completamente ma almeno non saranno cos\u00ec incisive da paralizzare le tue scelte di vita.<\/p>\n

Le persone molto paurose non vivono perch\u00e9 ogni loro gesto \u00e8 accompagnato da qualche forma di paura. Pensano continuamente alle conseguenze negative delle loro azioni.<\/p>\n

L’unica forma di pace per loro \u00e8 nel fare sempre meno azioni per avere meno paure. Ecco che poi diventa una via per il buio totale. Per l’immobilizzo. Per l’isolamento.<\/p>\n

8. Lascia andare il passato<\/h2>\n

Non puoi vivere il presente a pieno se vivi nel passato che non c’\u00e8 pi\u00f9. Il passato \u00e8 una tua riproduzione e non ha niente a che vedere con il vero passato.<\/p>\n

Il passato vero non pu\u00f2 mai diventare il presente. Ci\u00f2 che fai con i tuoi ragionamenti \u00e8 di creare un passato immaginario nel presente.<\/p>\n

Tra l’altro il passato \u00e8 niente rispetto a cosa potrebbe essere il presente se solo riuscissi a raggiungere il tuo vero potenziale.<\/p>\n

Perch\u00e9 non migliorarsi? Perch\u00e9 non essere pi\u00f9 felici? Perch\u00e9 non essere pi\u00f9 energici? Perch\u00e9 non aspirare a conoscere meglio la natura? Le persone. Leggere pi\u00f9 libri. Perch\u00e9 non farlo?<\/p>\n

Si guarda al passato perch\u00e9 si \u00e8 abbattuti nel presente e non si vede una gran luce per il futuro. Invece questa \u00e8 l’occasione per diventare qualcosa in pi\u00f9.<\/p>\n

Non si diventa qualcosa in pi\u00f9 se non si superano gli ostacoli. La vera crescita \u00e8 nel superamento dei problemi. Chi non risolve problemi non pu\u00f2 migliorare.<\/p>\n

La vita ci offre problemi cosi noi possiamo risolverli. Maggiore \u00e8 il problema maggiore \u00e8 la possibilit\u00e0 di crescita.<\/p>\n

La vera felicit\u00e0 \u00e8 sapere di aver superato un problema che sembrava impossibile. Pensa tutte quelle volte che l’hai fatto nella tua vita. Pensa la gioia.<\/p>\n

Tutte quelle volte che hai pensato di non farcela e poi…Vittoria! Ah…che salto di qualit\u00e0. E quanto hai imparato su di te. E la fierezza che emanavi.<\/p>\n

9. Lascia andare il bisogno di avere sempre di pi\u00f9<\/h2>\n

Al gioco non c’\u00e8 mai fine. Tutti hanno sempre detto unanime che non c’\u00e8 mai fine al desiderio di accumulo. Che non ti render\u00e0 pi\u00f9 felice ma pi\u00f9 schiavo di sempre pi\u00f9 una moltitudine di oggetti che richiedono la tua costante cura. Occupano spazio sia mentale che temporale.<\/p>\n

Se hai 10 macchine non le devi pulire tutte? Sei hai dieci case non le devi custodire tutte? Ogni oggetto nella tua vita richiede una piccolissima frazione del tuo tempo. Eppure il tempo \u00e8 una di quelle cose che non puoi pi\u00f9 ricomprare.<\/p>\n

Gli oggetti richiedono attenzione, proprio come le persone. Ma per essere un imprenditore o un manager di successo bisogna valutare con attenzione il proprio tempo.<\/p>\n

10. Lascia andare la reputazione<\/h2>\n

Non piacerai comunque mai a tutti.<\/p>\n

Se tu dentro te stesso sai che hai agito secondo i tuoi principi che importa di come vedono le cose altri?<\/p>\n

Cosa hai da perdere? Le amicizie? Se gli amici non credono in te forse era meglio perderli.<\/p>\n

Non hai niente da perdere se non il tuo ossessivo controllo. Pi\u00f9 pensi di avere il controllo meno ne hai nella realt\u00e0.<\/p>\n

Ci\u00f2 che \u00e8 la tua reputazione non \u00e8 nelle tue mani ma nella testa della gente. Smettila di vivere rigidamente per la paura che qualcuno possa cambiare l’opinione di te. Dopotutto se la cambiano potrebbe essere anche peggio.<\/p>\n

11. Lascia andare l’attaccamento<\/h2>\n

Pensa quanto questo sentimento ti abbia reso debole e bisognoso fin adesso e non ti ha mai aiutato a tenere un rapporto. Anzi l’hai sempre distrutti per i sentimenti negativi che generava come l’ira, l’invidia o l’odio.<\/p>\n

L’attaccamento nasce dalla mente scarsa. Cio\u00e8 il pensare di avere solo questo e se lo perdi sei finito. Questo ti rende ceco e non disposto ad accogliere nuove cose perch\u00e9 perderesti di vista l’oggetto del tuo attaccamento.<\/p>\n

Accogli nuove cose e lascia andare le vecchie.<\/p>\n

Con questo non dico che devi abbandonare le persone care. Intendo che devi abbandonare il bisogno di attaccamento. Questo sentimento di dipendenza.<\/p>\n

Lo diceva anche il maestro Yoda su Star Wars. “Esercitati a distaccarti da tutte quelle cose che hai paura di perdere”. Se le cose non vanno come da te previste andrai in seria crisi dalla quale potresti perdere molti pezzi.<\/p>\n

12. Lascia andare il bisogno di accontentare tutti<\/h2>\n

Lo diceva qualcuno tempo fa:<\/p>\n

\n

Non so qual \u00e8 il segreto del successo ma conosco quello dell’insuccesso, cercare di accontentare tutti.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Scegli le persone che ami e che loro amano te. Scegli i vincitori che vogliono che vinca anche tu.<\/p>\n

13. Lascia andare le scusanti<\/h2>\n

La scusante \u00e8 sempre pronta per farci credere che non siamo controllori del nostro destino. La verit\u00e0 \u00e8 che dietro ad ogni scusante c’\u00e8 sempre il vero colpevole. Tu.<\/p>\n

Sei tu il capitano della tua nave e sei tu che decidi la rotta.<\/p>\n\n\n

Conclusione<\/h3>\n\n\n\n

Il mondo sarebbe un posto bellissimo se l’essere umano sapesse come lasciar andare le cose nocive.<\/p>\n\n\n\n

Quelle cose che intossicano la mente.<\/p>\n\n\n\n

Ma purtroppo, tutte le cose di valore richiedono fatica e sacrificio.<\/p>\n\n\n\n

Ed ecco perch\u00e9 solo in pochi riescono dove gli altri hanno fallito. <\/p>\n\n\n\n

\"Cose<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Questo non \u00e8 il mio solito articolo sull’online business e il web marketing sebbene \u00e8 in qualche modo collegato. In questo articolo parlo delle forze psicologiche che governano la nostra carriera, la nostra vita, i nostri rapporti interpersonali e le quali sono i nostri veri nemici. Senza la dovuta conoscenza di come queste forze operano […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[80],"tags":[207,211,206,210,209,173,208,212],"class_list":{"0":"post-1201","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-leadership","8":"tag-amigdala","9":"tag-avidita","10":"tag-bisogno","11":"tag-controllo","12":"tag-ego","13":"tag-john-wooden","14":"tag-paura","15":"tag-reputazione","16":"entry"},"featured_image_src":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/cose-che-devi-lasciare.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/cose-che-devi-lasciare.jpg","author_info":{"display_name":"Dino Gojanovic","author_link":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/author\/mkt\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1201"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3139,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1201\/revisions\/3139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}