{"id":2348,"date":"2017-05-16T23:43:08","date_gmt":"2017-05-16T21:43:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/?p=2348"},"modified":"2019-11-17T22:17:42","modified_gmt":"2019-11-17T20:17:42","slug":"psicologia-cose-assurde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mktfactory.com\/blog\/psicologia-cose-assurde\/","title":{"rendered":"Psicologia: 11 Cose assurde che fai anche tu"},"content":{"rendered":"

\"Psicologia
\nLa psicologia ha fatto passi da gigante nel secolo scorso. Ma \u00e8 niente al confronto degli ultimi cinque anni.<\/p>\n

Grazie logicamente allo sviluppo di internet e della mole di informazioni che viaggiano con estrema velocit\u00e0 da permettere ai ricercatori, dottori e studenti di scambiarsi le informazioni.<\/p>\n

Con gli strumenti di analisi web<\/a> poi si arriva in un altro mondo dove tutto pu\u00f2 essere misurato.<\/p>\n

In questa piccola ricerca personale ho raccolto alcune delle cose importanti che possono aiutarti come persona, come imprenditore, come manager, come esperto di marketing.<\/p>\n

Sostituisci il ‘ma’ con ‘e’<\/h2>\n

Perch\u00e9 si crea un conflitto interiore che non fa bene alla psiche.<\/p>\n

Quando sostieni un concetto come \u201cPenso che la mela sia verde ma oggi sembra diversa\u201d. Tutto ci\u00f2 che viene dopo il \u201cma\u201d annulla la frase che hai appena sostenuto.<\/p>\n

E\u2019 come se tu avessi negato quello che hai appena detto.<\/p>\n

Ovviamente la funzione del \u201cma\u201d \u00e8 proprio questa. Il problema viene quando l\u2019uso del \u201cma\u201d diventa un’abitudine<\/a>. <\/p>\n

La gente non ti prester\u00e0 pi\u00f9 l’attenzione perch\u00e9 non riesce a comprendere quale posizione vuoi sostenere.<\/p>\n

Non solo la gente perder\u00e0 l\u2019interesse per te, anche tu stesso perderai l’interesse in te.<\/p>\n

Perch\u00e9 la confusione che mostri \u00e8 il risultato della confusione interna che hai e che ti ostacola ovunque.<\/p>\n

\"Vorrei\"Vorrei\"Vorrei<\/p>\n

Sostituisci il ‘devo’ con ‘voglio’<\/h2>\n

Sicuramente ti capita di invitare qualcuno fuori e quello risponde \u201cnon posso, devo lavorare\u201d oppure \u201csi ma devo assentarmi prima\u201d o anche \u201cdevo fare spesa\u201d etc.<\/p>\n

Se la tua giornata \u00e8 composta sopratutto dai doveri allora mi dispiace dirtelo ma sei uno schiavo<\/strong>.<\/p>\n

E\u2019 un dato di fatto.<\/p>\n

La tua vita non ti appartiene. Stai vivendo per altri.<\/p>\n

Che ne dici di dare un taglio alla cosa?<\/p>\n

Di riprendere finalmente ci\u00f2 che \u00e8 tuo. Il tuo tempo. Perch\u00e9 \u00e8 di tempo che \u00e8 fatta la tua vita.<\/p>\n

Sostituisci i \u201cdevo” con i \u201cvoglio\u201d. <\/p>\n

Perch\u00e9 nessuno ti obbliga. <\/p>\n

Puoi cambiare quando vuoi. Basta dirlo.<\/p>\n

\u201cIo voglio andare a lavorare\u201d. <\/p>\n

\u201cIo voglio andare a far spesa\u201d. \u201cIo voglio andare via prima\u201d.<\/p>\n

\u201cIo voglio cambiare lavoro\u201d.<\/p>\n

In questo caso sei tu che decidi. In questo caso sei tu il padrone delle tue scelte.<\/p>\n

E se vuoi cambiare perch\u00e9 non ti piacciono pi\u00f9 allora sei sempre tu il padrone.<\/p>\n

Halo Effect<\/h2>\n

Gli americani chiamano Halo Effect un qualcosa di straordinario che abbellisce anche tutto il resto.<\/p>\n

Ad esempio, se hai un sito web straordinario il cliente associa questa cosa anche ai tuoi prodotti. <\/p>\n

Questo logicamente \u00e8 un pregiudizio che viene appunto chiamato Halo Effect.<\/p>\n

Un altro esempio \u00e8 quello del bel politico che viene preferito a quello brutto sebbene non ci sono prove che sia migliore una volta all\u2019opera.<\/p>\n

Quindi se hai un sito che attrae visivamente allora \u00e8 probabile che la qualit\u00e0 percepita venga estesa anche sulla UX e sui altri fattori.<\/p>\n

Creare l\u2019abitudine<\/h2>\n

Vuoi creare una nuova abitudine velocemente?<\/p>\n

Associa il dolore ad una abitudine che ti vuoi togliere e associa il piacere ad una che vuoi adottare.<\/strong><\/p>\n

Questo perch\u00e9 la nostra vita \u00e8 guidata dal piacere e dal dolore. <\/p>\n

Inseguiamo il piacere e fuggiamo dal dolore. E’ nella nostra natura.<\/p>\n

Se associ perci\u00f2 il dolore al mangiare troppi dolci \u00e8 probabile che col tempo fuggirai istintivamente dai dolci.<\/p>\n

D\u2019altro canto se associ il piacere alla palestra \u00e8 probabile che col tempo sar\u00e0 per te un piacere andarci.<\/p>\n

La mente \u00e8 un arnese meraviglioso se usato bene.<\/p>\n

Giocare per non perdere<\/h2>\n

C\u2019\u00e8 un enorme differenza tra giocare per non perdere e giocare per vincere.<\/p>\n

Solitamente chi gioca per non perdere ha paura di sbagliare, ha paura di fallire, ha paura di perdere. Perci\u00f2 \u00e8 troppo cauto, timoroso. Ingredienti che fanno perdere.<\/p>\n

Chi punta per vincere \u00e8 coraggioso, sicuro ed energico. Esclude a priori la possibilit\u00e0 di perdere. Non la vuole nemmeno considerare.<\/p>\n

I psicologi dicono che lo stress arriva quando succede un interruzione spiacevole nella propria routine quotidiana. Diverse personalit\u00e0 affrontano queste interruzioni in maniera diversa. <\/p>\n

Gestire i narcisi<\/h2>\n

Sicuramente ti capita quotidianamente di incontrarli. Probabilmente li hai in famiglia o nelle amicizie e se la sfortuna vuole come partner.<\/p>\n

Devi assolutamente comprendere il loro funzionamento altrimenti la tua serenit\u00e0 potrebbe essere compromessa e molto altro con essa.<\/p>\n

Il narcisista \u00e8 sprovvisto di vera autostima ed \u00e8 molto sensibile alle critiche. <\/p>\n

Sfortunatamente, l\u2019unica maniera per loro di sentirsi meglio \u00e8 di far sentire gli altri peggio.<\/p>\n

Infatti il narcisista gode solo quando ha la percezione di essere superiore e tende a disprezzare chiunque sia sopra di lui.<\/p>\n

Il narcisismo pu\u00f2 essere identificato<\/h2>\n

I narcisisti giocano solitamente con le temperature calde, nel senso che cercano di liberarsi dalle emozioni scottanti che li rendono vulnerabili proiettandole su altri.<\/p>\n

Ad esempio, un tuo amico narcisista ha ignorato un tuo messaggio ma pretende da te di sapere come mai non ti fai mai sentire.<\/p>\n

Sta cercando di riversare la sua vergogna su di te. Vuole regalarti la sua colpa.<\/p>\n

In un altro esempio ti arriva una telefonata dal narcisista dopo 2 anni che non si \u00e8 fatto sentire e ti dice “ciao come stai? Che fine hai fatto e perch\u00e9 non ti fai mai sentire?”.<\/p>\n

Spesso i narcisisti vorranno farti provare le loro emozioni.<\/p>\n

Ad esempio la tua partner che \u00e8 solitamente imbronciata quando \u00e8 sotto pressione, ti dir\u00e0 che tu sei sempre imbronciato.<\/p>\n

Non lo sei ma lei sar\u00e0 cos\u00ec tanto convinta ed persistente che alla fine ti far\u00e0 diventare incazzato.<\/p>\n

Ed eccoti servita la rabbia del narcisista.<\/p>\n

Ecco un buon articolo che ti suggerisco di leggere:13 Cose che devi lasciare subito<\/a><\/p>\n

Lettura lunga e corta<\/h2>\n

Secondo uno studio sulle abitudini della lettura sul web si \u00e8 dimostrato che la gente legge pi\u00f9 velocemente contenuti con righe lunghe di almeno 100 caratteri.<\/p>\n

Mentre preferisce<\/em> le righe corte di 40-50 caratteri.<\/p>\n

Questo \u00e8 una dimostrazione di come non sempre ci\u00f2 che ci viene bene \u00e8 anche ci\u00f2 che preferiamo.<\/p>\n

\"psicologia<\/p>\n

Questa \u00e8 una informazione che la stampa conosce molto bene. <\/p>\n

Tu ricostruisci le tue memorie ogni volta<\/h2>\n

Quando pensi ad un evento del passato non lo stai tirando fuori dai tuoi ricordi ma lo stai generando da capo.<\/p>\n

E’ un nuovo film che stai creando ma con il sapore di quello vecchio. <\/p>\n

Ma non \u00e8 pi\u00f9 lo stesso ricordo. E’ nuovo.<\/p>\n

Immagina adesso il tuo primo giorno di scuola. <\/p>\n

Ecco… questa forse \u00e8 la millesima volta che lo fai. E sono mille versioni diverse. Ma mai quella vera.
\n\"ricordi<\/p>\n

Perch\u00e9 il momento non pu\u00f2 essere catturato. <\/p>\n

L’attimo \u00e8 fuggente<\/a>.<\/p>\n

La dopamina ti rende dipendente dalle informazioni<\/h2>\n

Hai la sensazione di dover compulsivamente leggere gli status su Facebook, Twitter o di leggere le email?<\/p>\n

E’ l’effetto della dopamina sul tuo cervello.<\/p>\n

In precedenza si pensava che la dopamina controllasse il “piacere” nel cervello. Cio\u00e8 con una scarica di dopamina il nostro cervello viene invaso dalla sensazione benefica del piacere.<\/p>\n

Invece con le recenti ricerche si \u00e8 notato che la dopamina influisce direttamente sul comportamento di ricerca invece di causare l’esperienza del piacere.<\/p>\n

La dopamina ci fa volere, desiderare, ricercare le cose con frenesia.<\/p>\n

Se ti trovi sullo smartphone a scorrere infinitamente gli status allora devi ringraziare la dopamina per questo.<\/p>\n

Perch\u00e9 non puoi resistere al cibo, sesso e uccisioni<\/h2>\n

C’\u00e8 una parte del tuo cervello che chiamano “cervello primordiale o cervello rettiliano”. <\/p>\n

Il suo funzionamento circola intorno a tre basilari questioni.<\/p>\n

Il cibo. Il sesso e la autodifesa. <\/p>\n

Lo chiamano cos\u00ec perch\u00e9 i rettili hanno solo questo lato. <\/p>\n

Non hanno la neocorteccia come gli esseri umani dove risiede il linguaggio e altre capacit\u00e0 di problem solving. N\u00e9 hanno il sistema limbico. <\/p>\n

Le uniche domande che si pone il cervello primordiale sono: “Posso mangiarlo?”, “Posso farci sesso?”, “Mi uccider\u00e0?”.<\/p>\n

Queste sono le domande che ti inseguono tutta la giornata per tutta la vita.<\/p>\n

Viva il libero arbitrio.
\n\"cervello<\/p>\n

La parte verde \u00e8 rettiliana. La parte rossa \u00e8 il sistema limbico e quello arancio \u00e8 la neocorteccia.<\/p>\n

I rettili hanno solo la parte verde. Le scimmie la verde e rossa. <\/p>\n

L’essere umano tutte e tre.<\/p>\n

CONCLUSIONE<\/h2>\n

Alla base di ogni successo o insuccesso c\u2019\u00e8 la psicologia. <\/p>\n

La maggior parte delle persone subisce la propria psiche. Quelli invece che riescono a prenderne il controllo vanno molto lontano.<\/p>\n

Non tutto ci\u00f2 che c’\u00e8 nella tua mente \u00e8 dalla tua parte.<\/p>\n

Per questo bisogna creare un filtro tra il nostro vero io e la nostra mente.<\/p>\n\n\n

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